06-7492-2746
〒551-0002 大阪府大阪市大正区三軒家東2-9-30
営業時間 /（平日）15:00〜23:00（土日祝）10:00〜21:00
Beginner’s
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大阪市でボルダリングをするならGalera
初めての方も大歓迎！
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初めての方も大歓迎！
大阪市でボルダリングを行えるGaleraでは初心者の方から中級者、上級者まで大歓迎です。
本ページでボルダリングまでの流れを記載させていただきますので、不明点がございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
初心者の方でも安心してください！
ボルダリングには最低限の筋力が必要となりますが、最も大切なのは「バランスをいかに上手くとって登るか」ということにあります。
「自分にできるか不安」「腕力が必要なのではないか」と不安を抱えられている方も安心してご利用ください。
ボルダリングは、老若男女問わず誰でも楽しめるスポーツです。
１入会申込書に記載
まずは登録申込書に必要事項を記入していただきます。
ボルダリングはどなたでも気軽に始められるスポーツですが、ケガのリスクもございます。
そのため、当ジムではケガのリスクを減らすため事前に注意事項や利用規約をご確認いただいております。
内容をご確認いただき、同意いただける場合は署名をお願いいたします。
内容に関してご不明点がある場合は、お気軽にお申しつけください。
２着替え
更衣室をご用意しておりますので、動きやすい服装に着替えをお願いします。
チョークなどで汚れても良い服装をおすすめしております。
ボルダリング中は膝をぶつける可能性もございますので、気になる方は長めのパンツをお持ちください。
レンタルシューズをご利用の場合は、靴下をご用意ください。
なお、靴下は受付でもご購入いただけます。
３講習
講習では、当ジムのスタッフがルールや登り方のご説明を行います。
ボルダリングは高いところまで登るスポーツのため、落ち方を誤ると非常に危険です。
ケガなく最後まで楽しんでいただけるよう、よくあるケガについてもご説明いたします。
ご説明が終わった後は、一人ひとりのレベルに応じた課題をご紹介します。
４自由にボルダリング！
講習後は、スタッフと一緒に簡単なコースから登っていきます。
不安を感じることもあるかと思いますが、傾斜の緩い壁から登っていただきますのでご安心ください。
慣れれば徐々に傾斜のある壁にも挑戦し、しばらく登っていると、一人でも登れるようになります。
ルールを守り、ケガをしないようボルダリングを楽しみましょう。
お問い合わせはこちら
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(平日) 15:00〜23:00 (土日祝) 10:00〜21:00
【定休日】第２・第４ 金曜日
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