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ボルダリングを始めから楽しむために初心者必見！ルールを解説しますスポーツを楽しむには、そのスポーツのルールをしっかりと理解しておくことが大切です。
何を当たり前の事を言っているんだ！という感じですが（笑）
これからボルダリングを初める方は少しこのブログにお付き合いください！

ボルダリングは...

ボルダリングって登るスピードを競うもの？ボルダリングは単に壁を登るだけのスポーツではなく、どうやってゴール（トップ）まで到達するかがポイントになります。

効率よく登れれば、少ないエネルギーで登れますし、手順を失敗すると登れなかったり、無理やりになってすごく疲労してしまいます。

そして、登...

ボルダリングで必要な数少ないアイテム粉チョークを持ち運ぶ為のチョークバッグボルダリングは特別な器具も必要なく、身体一つで登っていくスポーツです。
そのため、誰もが気軽に初められますが、やはり用意しておきたいものはあります。

専用のクライミングシューズと滑り止めのチョークは必要です。

今回...

ボルダリングの壁にはカラフルな取っ手取っ手のことをホールドと言いますそして、ボルダリングのホールドには種類があります。
初心者の方は、ホールドが種類ごとに異なった呼び方をされていることを知らない方も多いのではないでしょうか。
正式名称より愛称のほうが浸透しているホールドもあるのですが、知...

ボルダリングには必須アイテムチョークの種類まだボルダリングジムに行ったことがない方でも、クライマーが腰に付けた袋（チョークバッグ）から白い粉を取り出しているのを見たことがあると思います。
これはクライミングをするときに必要なチョークというもので、ボルダリングには必要不可欠なアイテムです...

初心者の自己流はむずかしい！？基本の動きはボルダリングジムでマスターしようボルダリングの人気が高まっていますが、自宅での練習は難しいものがあります。
ボルダリングをしっかりと楽しむのであれば、やはり専門のジム（ボルダリングジム）を利用することがおすすめです。

クラミングの中で、ロープや道...

子どもからシニアまでいろんな年齢層が体験可能！ボルダリングボルダリングがオリンピック競技に選ばれたことで、注目度も上がり人気が高まっています。

小さい子どもでもチャレンジできるというのがわかり、家族連れでクライミングジムを訪れる方が増えてきましたし、
シニアの方でも、日常生活に大きな支障...

ボルダリングをやってみたいけど...服装がわからない？疑問にお答えします！ボルタリングは、街中のクライミングジムで気軽に楽しめるスポーツです。
オリンピックの正式競技になったこともあり、男女を問わず関心を持っている人が増えています。

ボルタリングは基本的には、軽装で楽しめるスポーツなので...

ボルタリングは軽装で始められるスポーツなので、お子様から大人まで幅広い年代の方に人気があります。
都心などでは、主要な駅の近くにクライミングジムがあるので、幅広い年代の人が上達をめざし指導を受けていたり、ご自身のペースで楽しんでます。大阪でボルダリングするなら当店クライミングジ...

ホームページも おNew になってガレーラ店長むむのブログ始めます！ガレーラのNewホームページにお起こしいただきましてありがとうございます！
このブログ記事を、今、見ている方は、なかなか、のガレーラマニアですねwww
よくこの一番最初のブログ記事まで辿りついてくれました！

と、いうのも、...

初心者でも楽しめるガレーラ YouTubeオリジナル動画を配信します！気がつけば、梅雨も明け…
今年は夏が長そうですが、いかがお過ごしでしょうか。

実は、当店ガレーラでは、この春に、
YouTubeのアカウントを開設いたしましたー！！！！

なぜ、YouTube（ユーチューブ）を初めたかという...

この季節がやってきた辛い花粉症、でもクライミングはする。3月、年度末、春休み！
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

さて、私むむは、昨日より猛烈な花粉症に襲われています。。
毎年毎年、ほんまこの花粉症というヤツは厄介です（泣）

このブログを書いている今現在、PCのまわりは...